Дзен - это искусство жить настоящим, чувствовать себя частью целого, понимая истинный смысл вещей. В статье представлены 10 принципов Дзен, которые помогут измениться и расставить приоритеты. Например, начинать жить, принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой ты есть, отдавать любовь, а не думать, как бы ее получить и другие.
# Саморазвитие
Джеймс Альтушер, программист, инвестор и предприниматель, опубликовал на TechCrunch мануал для тех, кто хочет радикально поменять сферу деятельности. Он советует начинать с нуля, искать наставника, не беспокоиться о страсти и думать о деньгах как о показателе. Он также говорит, что на изменение себя потребуется пять лет и что если вы делаете это быстрее или медленнее, значит, вы делаете что-то не так.
Статья предлагает 10 вопросов, которые помогут вам оценить прошедшую неделю и подготовиться к следующей. Они помогут вам развиваться, планировать свое время, избегать отвлекающих факторов и достигать целей. Составьте план на будущее и начните с малого, чтобы добиться большого.
Первый час дня лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Утренние страницы помогают освободить голову от ненужных мыслей. Медитация и позитивные утверждения задают хороший настрой на весь день. Чтение книг и занятия спортом также полезны для начала дня.
В этом списке содержится 100 вещей, которые стоит сделать в жизни, чтобы получить новый жизненный опыт и развиться как личность. Среди них - путешествия, экстремальные виды спорта, творческие достижения, благотворительность и многое другое.